Este masaje es realizado en manos y antebrazos. Las manos tienen un gran influencia sobre el cerebros ya que las terminaciones nerviosas que estas tienen ocupan casi una tercera parte del centro motor del cerebro. Las manos son un órgano sensorial fundamental en nuestra relación con el mundo que nos rodea y con nosotros mismo. Un protocolo completo puede llegar a durar una hora, pero no es habitual realizarlo de tanto tiempo, con media hora se alcanza un nivel alto de relajación y de activación en las líneas energéticas.

La reflesología podal es de las terapias orientales más conocidas, después de la acupuntura. En este caso, se trabaja con un "stick". Los pies son la parte del cuerpo más alejada del corazón y donde se acumulan muchas toxinas del flujo sanguíneo. Además, sostienen nuestro peso a lo largo del día. Tienen que soportar a menudo calzados poco adecuados. Y en la mayoría de los casos, los solemos tener un poco olvidados, al ser una zona que tiene menos acceso. Es muy recomendable tras este masaje beber mucha agua, zumo o té, para ayudar a nuestro cuerpo a la eliminación de las toxinas que se acaban de drenar. Los efectos inmediatos que notarás, son relajación y ligereza en tus piernas y pies. Ayuda con la mala circulación de las piernas, pero no es recomendable en caso de varices muy severas o arañas vasculares grandes. Si tus piernas también sufren tu ritmo diario, dales un respiro y regálales una buena sesión de reflexología.